THERMOGENE FATBURNER UND WIE SIE FUNKTIONIEREN!

Im Gym sind viele schon mit ihren Gedanken im Sommer und fangen schon mit ihrer Diät an, um bis zur Sommerzeit den Perfekten Körper erreicht zu haben. Es gibt auf dem Markt viele verschiedene Fatburner, die meisten davon sind thermogen. Aber wie funktionieren diese?

Wir klären auf:

Nehmen wir an ihr geht regulär trainieren. Evtl. 5-10 Minuten aufwärmen und dann an die Eisen. Dies bedeutet für euren Körper Belastung. Wie ein Motor warm wird, wird auch euer Körper warm. Um ihn zu kühlen wird Energie aufgebracht (also auch Kalorien) um den Körper zu kühlen. Dies äußert sich dadurch, dass ihr anfangt zu schwitzen. Je größer die Belastung durch euer Training für den Körper ist, desto mehr Energie muss aufgebracht werden um zu kühlen.

Thermogene (wärmeerzeugende) Fatburner beinhalten verschiedene Bestandteile (u.a. meist Grüntee- und Guarana Extrakt), welche ohne großartige Belastung die Körpertemperatur erhöhen. Dies führt zu einer konstant erhöhten Aufbringung von Energie um die Körpertemperatur zu normalisieren. Kommt zu der Einnahme von thermogenen Farburnern noch eine große körperliche Belastung, so generiert ihr eine maximale Energieaufbringung, was sich letztendlich durch starkes schwitzen äußert, was wiederum das Kennzeichen dafür ist, dass ihr aktiv eine ganze Menge Fett verbrennt.

Thermogene Fatburner können dafür sorgen dass ihr bis zu 5 mal mehr Fett verbrennt als auf herkömmliche Art und Weise. Am besten empfiehlt es sich, zusätzlich zum Krafttraining noch Cardiotraining zu betreiben um eine maximale Fettverbrennung zu gewährleisten.