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TOP 7  FEHLER IN BODYBUILDING UND FITNESS!

TOP 7 FEHLER IN BODYBUILDING UND FITNESS!

TOP 7 FEHLER IN BODYBUILDING UND FITNESS! 1.PLANLOS DURCH DAS GYM: -Das wichtigste was man im gym haben sollte, ist ein Plan von dem was man tut. Deshalb gibt es Split-Trainingspläne, welche dir helfen schnell und gezielt Muskeln aufzubauen. Definitiv gilt, dass nicht...