von Bull-Attack | Sep 1, 2021 | Studien und Artikel
EIPROTEIN / EGG PROTEIN – DAS PROTEIN FÜR MUSKELAUFBAU OHNE KOMPROMISSE Mittlerweile gibt es im Bereich der Nahrungsergänzungen für den Muskelaufbau diverse Proteine, die alle ihre jeweiligen Vorzüge liefern. Bisher gilt hier Whey Protein als das bekannteste und...
von Bull-Attack | Jun 14, 2021 | Studien und Artikel
EIKLAR VS. VOLLEI – WAS IST BESSER? Jeden Morgen schön das Eiweiß vom Eigelb trennen und den Rest bloß wegschmeißen. Zu viel Fett, schlecht für den Testosteronhaushalt, negative Auswirkungen auf den Cholsesterinspiegel. Das sind die Mythen und Hauptgründe weswegen man...
von Bull-Attack | Feb 13, 2021 | Studien und Artikel
Eier im Kraftsport und Bodybuilding ! Eier sind eine der besten Lebensmittel für Männer und Frauen, welche regelmässig zum Sport gehen und deren Gesundheit Ihnen am Herzen liegt. Zuerst wollen wir über die biologische Wertigkeit von einem Ei diskutieren . Ich...
Wir sind ein unabhängiger Blog, der viele Bereiche des Kraftsports und Fitness Segments durchleuchtet und hier mit euch teilen möchte.