von Bull-Attack | Aug 30, 2021 | Studien und Artikel
DIE HÄUFIGSTEN PROBLEM-SYMPTOME (VERLETZUNGEN-GELENKPROBLEME)UND WAS DU DAGEGEN TUN KANNST Im Rahmen von körperlicher Belastung, eventuell unsauber ausgeführten Übungen, zu viel benutztem Gewicht, oder einfach durch ungünstige Bewegungen bei Training, oder in der...
von Bull-Attack | Jul 25, 2021 | Studien und Artikel
WARUM CARDIO AUF NÜCHTERNEN MAGEN NICHT AM EFFEKTIVSTEN IST! Über das Thema Cardio wird häufig diskutiert. Die meisten behaupten, dass Cardio am effektivsten ist, wenn es auf nüchternen Magen absolviert wird, da der Körper so angeblich direkt auf die Fettreserven...
von Bull-Attack | Mai 27, 2021 | Studien und Artikel
STRESS, DER GRÖSSTE FEIND DES MUSKELAUFBAUS! Wir alle kennen es. Es gibt Tage oder sogar Wochen in denen wir durch verschiedene Umständen dauerhaft Stress ausgesetzt sind. Sei es Stress durch die Arbeit, persönliche Umstände, Umzug oder ähnliches. All das sorgt für...
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