von Bull-Attack | Jul 6, 2021 | Studien und Artikel
DIE VEGANE ERNÄHRUNG – DIE GRÖẞTEN MYTHEN Die vegane Ernährung ist mittlerweile allgemein, aber auch im Kraftsport eine der meist gehypten und aus Mode verfolgte Ernährungsweise überhaupt. Besonders in Bezug auf die Vorteile dieser Ernährung kursieren etliche Mythen,...
von Bull-Attack | Jun 4, 2021 | Studien und Artikel
PAUSE ODER NICHT? WIEVIEL AUSZEIT IST OK, OHNE MUSKULATUR ZU VERLIEREN? Eine Frage die sich viele von uns häufig stellen ist die, ob man eine Pause einlegen kann, ohne Muskulatur zu verlieren. Denn der Muskelverlust ist das einzige Kriterium welches die meisten von...
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