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DIE GOLDENEN SIXPACK REGELN – DIESE REGELN SOLLTEST DU BEACHTEN! Das Ziel fast aller Männer die Sport betreiben und Wert auf ihr Äußeres legen. Das Sixpack. Nicht nur weil es generell ästhetisch aussieht und bei vielen Kraftübungen für mehr Stabilität sorgt, sondern...
von Bull-Attack | Aug 1, 2021 | Studien und Artikel
DIE GRUNDBAUSTEINE FÜR EINE ERFOLGREICHE DEFINITIONSPHASE! Da wir häufig gefragt werden was in einer Diät, oder auch der Definitionsphase zu beachten ist, haben wir für euch die Grundbausteine für die jeweilige erfolgreiche Phase zusammengestellt, sodass ihr diese...
Wir sind ein unabhängiger Blog, der viele Bereiche des Kraftsports und Fitness Segments durchleuchtet und hier mit euch teilen möchte.