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Die Vorteile von Zink für Sportler

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Was genau macht das Supplement eigentlich? Zink als Supplement ist eine Form von Zink, die in Form von Tabletten, Kapseln, Pulvern oder Flüssigkeiten erhältlich ist und zur Ergänzung der Zinkaufnahme verwendet wird. Es wird oft in Apotheken, Drogerien und Online-Shops...
EAA, BCAA, Aminosäuren über was sprechen die da? Teil 2

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Heute geht es mit dem zweiten Teil über die Aminosäuren weiter. Wir erklären euch die Aminosäuren und Ihre Funktion(en), damit wir in folgenden Artikeln darauf eingehen können, welche Aminosäuren für dich und dein Training am meisten Sinn ergeben. Falls du den ersten...