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L-Carnitin und die Vorteile für Sportler

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L-Carnitin ist eine natürliche Aminosäure-Verbindung, die eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern verwendet, um ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern. In diesem Artikel werden die Vorteile...
EAA, BCAA, Aminosäuren über was sprechen die da? Teil 2

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Heute geht es mit dem zweiten Teil über die Aminosäuren weiter. Wir erklären euch die Aminosäuren und Ihre Funktion(en), damit wir in folgenden Artikeln darauf eingehen können, welche Aminosäuren für dich und dein Training am meisten Sinn ergeben. Falls du den ersten...