von Bull-Attack | Sep 2, 2021 | Studien und Artikel
MUSKELAUFBAU AMINOSÄUREN – FUNKTION , UNTERSCHIEDE UND WIRKUNG Wer sich mit dem Thema Bodybuilding oder Muskelaufbau beschäftigt, wird wissen, wie wichtig neben dem normalen Training auch die richtige Ernährung für den körperlichen Erfolg ist. Stark eiweißhaltige...
von Bull-Attack | Sep 1, 2021 | Studien und Artikel
EIPROTEIN / EGG PROTEIN – DAS PROTEIN FÜR MUSKELAUFBAU OHNE KOMPROMISSE Mittlerweile gibt es im Bereich der Nahrungsergänzungen für den Muskelaufbau diverse Proteine, die alle ihre jeweiligen Vorzüge liefern. Bisher gilt hier Whey Protein als das bekannteste und...
von Bull-Attack | Aug 26, 2021 | Studien und Artikel
DIE ESSENZIELLEN AMINOSÄUREN (EAA) – WOFÜR SIND SIE WICHTIG? BCAAs, komplette Aminosäure-Produkte, essenzielle- und nicht essenzielle Aminosäuren. Das sind die gängigen und bekanntesten Unterteilungen im Bereich der Aminosäuren. Als EAA, also essenzielle Aminosäuren,...
von Bull-Attack | Aug 21, 2021 | Studien und Artikel
CARB LOADING! WIE DU DAS PRALLHEITSGEFÜHL ZURÜCK HOLST! Jeder kommt zwischendurch an den Punkt an dem man sich einfach nicht mehr Prall im Gym fühlt, sondern einfach nur Flach. Der Pump bleibt aus, die Venen bleiben unsichtbar. Wir wissen woran das liegt und zeigen...
von Bull-Attack | Aug 18, 2021 | Studien und Artikel
WIE IHR EUREN KÖRPER AUSTRICKSEN KÖNNT, UM STÄNDIG IM ANABOLEN ZUSTAND ZU BLEIBEN! Nicht selten kommt es vor, dass sich euer Körper durch falsche oder zu wenig Nahrung, Stress, oder auch zu wenig Schlaf, täglich in katabolen, also muskelabbauenden Zuständen befindet....
Wir sind ein unabhängiger Blog, der viele Bereiche des Kraftsports und Fitness Segments durchleuchtet und hier mit euch teilen möchte.