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Der Blog über Supplements, Trainings und Ernährung

L-CARNITIN – FUNKTION, WIRKUNG, EINNAHME :

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L-CARNITIN – FUNKTION, WIRKUNG, EINNAHME L-Carnitin ist mittlerweile einer der beliebtesten Aminosäuren die man auf dem Markt findet. Viel mehr als nur eine einfache Aminosäure verdankt L-Carnitin seine Beliebtheit der fettverbrennenden und regenerierenden...

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COENZYM Q10 – NICHT NUR EINE QUELLE DER JUGEND

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Q10 / COENZYM Q10 – NICHT NUR EINE QUELLE DER JUGEND Das Coenzym Q10 ist mittlerweile das am weitesten verbreitete Mittel wenn es darum geht, einen sichtbaren und effektiven Anti Aging Effekt zu erzielen. Hier hat sich diese Substanz berechtigt einen Namen gemacht und...

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VERLETZUNGEN BEIM KRAFT-TRAINING – SO VERMEIDET MAN SIE!

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VERLETZUNGEN BEIM KRAFT-TRAINING – SO VERMEIDET MAN SIE! Kräftemessen im Fitnessstudio geht meistens einher mit der Verwendung von übertriebenem Gewicht, unsauberen Ausführungen, oder generell falscher Selbsteinschätzung. Kombiniert mit beispielsweise zu vielen...

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OMEGA 3 FETTSÄUREN – WORAUF ES EIGENTLICH ANKOMMT

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AFRICAN MANGO, DER GEHEIMTIPP UNTER DEN FATBURNERN!!!

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