von Bull-Attack | Sep 3, 2021 | Studien und Artikel
CHROMIUM / CHROM – EIN POTENTES SUPPLEMENT MIT VIELSEITIGER WIRKUNG Chrom zählt zu den essenziellen Spurenelementen und überzeugt seit Jahren mit seiner vielfältigen Wirkungsweise. Nicht nur allgemein in der Medizin wird es eingesetzt um Krankheiten vorzubeugen und...
von Bull-Attack | Aug 31, 2021 | Studien und Artikel
VERLETZUNGEN BEIM KRAFT-TRAINING – SO VERMEIDET MAN SIE! Kräftemessen im Fitnessstudio geht meistens einher mit der Verwendung von übertriebenem Gewicht, unsauberen Ausführungen, oder generell falscher Selbsteinschätzung. Kombiniert mit beispielsweise zu vielen...
von Bull-Attack | Aug 29, 2021 | Studien und Artikel
OMEGA 3 FETTSÄUREN – WORAUF ES EIGENTLICH ANKOMMT Omega 3 Produkte sind weitverbreitet und aufgrund ihrer vielseitig unterstützenden Wirkungsweisen für Diät und Muskelaufbau auch sehr beliebt. Doch worauf kommt es eigentlich an bei Omega 3 Fettsäuren? Auf EPA und DHA....
von Bull-Attack | Aug 28, 2021 | Studien und Artikel
L-GLUTAMIN – FUNKTION , EINFLUSS AUF HORMONE UND WIRKUNGSWEISE L-Glutamin gehört zu den absoluten Basics und auch zu den wichtigsten Aminosäuren im Bereich der Nahrungsergänzungen. Richtig eingesetzt dient es nicht nur der schneller Regeneration und der verstärkten...
von Bull-Attack | Aug 23, 2021 | Studien und Artikel
DER GLYKÄMISCHE INDEX – WIESO ER EINE SO GROẞE ROLLE SPIELT Warum keinen Zucker? Warum viel Vollkorn? Warum keine Weizenprodukte sondern komplexe Kohlenhydrate? Eine einfache Antwort auf viele dieser Fragen ist der glykämische Index, welcher unter anderem großen...
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