von Bull-Attack | Jul 10, 2021 | Studien und Artikel
„DAS FETT VERBRENNT IM FEUER DER KOHLENHYDRATE“ Ein kurzer Satz mit wichtiger Bedeutung für jeden, der eine strikte low-Carb Diät hält, plant, oder zurzeit stagniert. Warum? Wir klären euch auf: Kohlenhydrate sind ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Nahrung....
von Bull-Attack | Jul 5, 2021 | Studien und Artikel
DIE 21 TAGE STOFFWECHSELKUR (EHEMALS HCG DIÄT) UND ALLES WAS IHR DARÜBER WISSEN MÜSST!!! Es gibt unzählige verschiedene Varianten von Diäten, die es darauf abzielen Körperfett zu verbrennen, sei es um einem Übergewicht entgegenzuwirken, oder um die Muskulatur...
von Bull-Attack | Jun 6, 2021 | Studien und Artikel
DEIN KÖRPER, DEIN STOFFWECHSEL, DIE PASSENDE ERNÄHRUNG Der Ektomorph, auch bekannt als der Hardgainer: Für den Ektomorph gilt, um jedes Kilogramm Gewichtszunahme muss gekämpft werden. Er wird charakterisiert durch kurzen Oberkörper, lange Arme und Beine, schmale Füße...
von Bull-Attack | Mai 24, 2021 | Studien und Artikel
DIE HAUPTGRÜNDE WARUM DER STOFFWECHSEL NICHT MEHR FUNKTIONIERT!!! Nicht selten kommt es im Rahmen von Diäten oder Fehlernährung dazu, dass der Körper, trotz extremer Einhaltung von grundlegenden Richtlinien, aufhört Fettpolster abzubauen. Die hängt damit zusammen,...
von Bull-Attack | Mrz 2, 2021 | Studien und Artikel
WANN UND WIESO DER CHEAT DAY EFFEKTIV IST!!! Ein bekanntes und umstrittenes Thema in der Diät ist der Cheat-Day. Viele meinen, dass dieser völlig kontraproduktiv ist, wird dieser jedoch zur richtigen Zeit genutzt, kann der Cheat-Day der Diät einen großen Vorsprung...
Wir sind ein unabhängiger Blog, der viele Bereiche des Kraftsports und Fitness Segments durchleuchtet und hier mit euch teilen möchte.